Yoga

à partir de 18 ans

Inscription et Tarif

Inscriptions à partir du lundi 9 septembre au siège -10, rue Gambetta entre 14h et 19h (septembre/octobre)

INSCRIPTION EN LIGNE (à partir du 2 septembre 2019)

Dans le tableau à droite, les tarifs applicables pour cette activité.

Des tarifs préférentiels sont pratiqués pour les habitants de Pantin, les bénéficiaires des minima sociaux ainsi qu'en cas de multi-activités au sein du Pôle de Sport Santé de notre club.

 

EN SAVOIR PLUS

COTISATION ANNUELLE

Septembre à juin inclus

  1 activité
(1 séance / semaine)
activité supplémentaire
(2 séances / semaine)
1 personne 205€
(Pantinois)
215€
(Non pantinois)
105
(Pantinois)
115€
(Non pantinois)
Bénéficiaire des
minimas sociaux
(ASS, RSA,
Minimum Vieillesse)
135€
(Uniquement Pantinois)
205€
(Uniquement Pantinois)

VOUS ETES REDEVABLES DE L'IMPOT SUR LE REVENU 

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Montant du don

Contribution réelle

305€

103.70€

315€

107.10€

410€

139.49€

420€

142.80€

 

Où et Quand?

PLANNING DES ENTRAINEMENTS

Lundi : 19h30 - 20h30 / Hatha Yoga (Niveau intermédiaire)

Lundi : 20h30 - 21h30 / Hatha Yoga (Niveau débutant)

Mardi : 19h30 - 20h30 / Hatha Yoga (Niveau intermédiaire)

Mardi : 20h30 - 21h30 / Hatha Yoga (Niveau débutant)

Mercredi : 19h00 - 20h30 / Kundalini Yoga (méditation)

Vendredi : 19h30 - 21h00 / Conscience corporelle (méditation)

LIEUX DE PRATIQUE

Ecole Charles Auray (ECA)
Quartier Haut-Pantin
1 rue Candale

Ecole Louis Aragon (ELA)
Quartier Mairie-Ourcq
25 quai de l'Ourcq

Encadrement

Enseignante Kundalini YogaAurelie Yoga
  • Aurélie Butaye

 

 

Enseignante Hatha YogaSans-titre

  • Muriel Quenardel

 

 

Enseignante Conscience corporelleIMG 9894-200x300

  • Aurélie Delarue

Professeur de Yoga, Praticienne de Body-Mind Centering,
Formatrice en éducation somatique.

 

Encadrement

3 enseignantes diplômées

 

Contact

Club Multi-Sports de Pantin
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Tél: 01 48 10 05 19

Présentation

Reprise de l'activité à partir du lundi 9 septembre 2019

 

Intensité de * à ***

Unifier le corps et l'esprit

Au Club Multi-Sports de Pantin, le yoga se décline en 2 techniques différentes :

Kundalini Yoga *

Il est considéré comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga.

C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (avec des postures statiques et dynamiques) et respiratoire (avec des techniques variées et sophistiquées). Ce yoga intègre la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).

C'est un yoga propice pour les femmes enceintes

Conscience corporelle * (méditation)

Dans ce cours, des enchainements de mouvements doux et accessibles à tous sont proposés pour délier et assouplir le corps. Vous serez invités à porter un focus sur l’espace interne du corps à travers des indications anatomiques précises tout au long de la séance. Cela calme le système nerveux, libère la respiration, et soutient les processus de régulation autonome du corps. Progressivement, vous gagnez en autonomie et conscience corporelle. 

Hatha Yoga **

LeHathaYoga est une des formes les plus traditionnelles du yoga, qui vise à équilibrer le corps et le mental.C'est une pratique qui allie des postures statiques et des enchaînements tels que "la salutation au soleil" associés au contrôle du souffle(pranayamas).Les séances se terminent par une relaxation et de la méditation, procurant une profonde détente.
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Tél: 01 48 10 05 19