Aïkido Santé

Adultes & Seniors

Inscription et Tarif

Inscriptions le Dimanche 9 septembre 2018 de 14h à 18h au gymnase Maurice Baquet

Reprise des entraînements le 10 septembre 2018

INSCRIPTION ET COTISATION

Dans le tableau à droite, les tarifs applicables pour cette activité.

Des tarifs préférentiels sont pratiqués pour les habitants de Pantin, les bénéficiaires des minima sociaux ainsi qu'en cas de multi-activités au sein du Pôle de Sport Santé de notre club.

POUR S'INSCRIRE : (CLIQUER ICI)

COTISATION ANNUELLE

Septembre à juin inclus

  Aïkido Santé

2ème activité du Pôle Santé

1 personne 140€
(Pantinois)
150€
(Non pantinois)
240€
(Pantinois)
250€
(Non pantinois)
Bénéficiaire des
minimas sociaux
(ASS, RSA,
Minimum Vieillesse)
95€
(Uniquement Pantinois)
165€
(Uniquement Pantinois)

 

Où et Quand?

PLANNING DES ENTRAINEMENTS

Lundi : 19h30 - 20h30 - Cours d'armes
Jeudi : 10h30 - 12h00 - Pratique à mains nues

LIEUX DE PRATIQUE

Gymnase Henri Wallon (HW)
Quartier Petit-Pantin
30, avenue Anatole France
Tél: 01 49 15 40 72

Maison de quartier Mairie-Ourcq (MQ)
Quartier Mairie-Ourcq
12, rue Scandicci
Tél: 01 57 42 07 80

 

Encadrement

Enseignantsarthurfrattini
  • Arthur Frattini

 

 

emiko

  • Emiko Hattori

Encadrement

2 enseignants diplômés

Présentation

Intensité *

Une pratique douce de l'Aïkido, sans chute au sol pour toutes et tous ...

Cette activité s’adresse aux adultes de tous âges qui veulent commencer l'Aïkido à un rythme adapté à leur condition physique et morale.

Le rythme est plus posé qui dans les cours habituels, avec une pratique très respectueuse du corps, qui prend en compte l'équation personnelle de chacun. On évite le travail à genoux, les chutes plaquées et les techniques qui sollicitent trop les articulations. Il n'est pas obligatoire de chuter mais on peut s'y entrainer. On insiste sur la respiration, le relâchement et la précision plus que sur la vitesse. On y pratique surtout du sabre et du bâton. La force est inutile voire gênante.

L'accent est porté sur la convivialité, le plaisir de la pratique, l'adaptation des techniques à son corps et à sa forme.

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Contact

CMS Pantin
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Tél: 01 48 10 05 19